No eres inconsistente. Estás cambiando.
Tu cuerpo ya tiene un ritmo — solo necesitas aprender a seguirlo. Shio conecta tu ciclo con tu energía, tu entrenamiento y tu bienestar. Sin cuenta, sin anuncios y con total privacidad.
Sin cuenta · Sin anuncios · Tus datos solo en tu dispositivo

Hacer consciente un problema invisible
"No parece un problema hasta que empiezas a prestarle atención."
Tu energía, tu concentración, tu estado de ánimo siguen los patrones de tu propio ciclo. Cada cuerpo tiene su ritmo — y ese ritmo influye en cómo te sientes, cómo rindes y cómo te recuperas. Pero nadie te ha enseñado a leerlo.
Cómo funciona
Conciencia. Patrones. Claridad.
Shio traduce lo que ocurre en tu cuerpo en información relevante para tomar decisiones claras en tu día a día.
Registra cómo te sientes
Ciclo, energía, entrenamiento, nutrición y síntomas en un solo lugar. Sin fricción, sin formularios interminables.
Shio detecta tus patrones
Analiza tu cuerpo a lo largo de tu propio ciclo y conecta los datos para que veas qué ocurre, cuándo y por qué.
Recibe claridad para tu día a día
No más datos sin contexto. Solo información relevante para tomar mejores decisiones sobre cómo entrenar, descansar y cuidarte.
Las gráficas
No es otra app de ciclo.
Mientras otras aplicaciones solo registran datos, Shio los convierte en decisiones. Bienestar por fase, comparativa de ciclos, radar de rendimiento — contexto real para entenderte y actuar.



Lo que le cuentas a Shio se queda en Shio.
Tu salud es información íntima. Por eso Shio funciona completamente sin conexión, sin cuenta y sin ceder nada a nadie.
Sin cuenta
Nadie sabe que usas Shio. No necesitas registrarte ni dejar tu email.
Solo en tu dispositivo
Tus datos no viajan a ningún servidor. Se quedan donde deben: contigo.
Tu cuerpo no es el producto
Shio no tiene anuncios, no vende tus datos ni construye perfiles sobre ti.
Porque lo que sientes merece más respeto que un anuncio.
Lista de espera
Lo que esperan las que ya se apuntaron
Estas son las razones reales por las que están esperando Shio.
"Quiero dejar de sentir que mi rendimiento en el gym es aleatorio. Necesito entender qué días empujar y qué días escuchar a mi cuerpo."

Lista de espera
Entrenamiento"Lo que más me importa es que mis datos sean míos. No quiero que una app sepa más de mi cuerpo que yo misma."

Lista de espera
Privacidad"Hay semanas en que todo fluye y otras en que nada funciona. Siempre pensé que era cosa mía. Ahora quiero entender por qué."

Lista de espera
Bienestar"Me interesa mucho la parte de nutrición y ciclo. Nadie habla de eso y creo que es clave para sentirme bien durante todo el mes."

Lista de espera
NutriciónFAQ
Preguntas frecuentes
Estamos en la recta final antes del lanzamiento en Android e iOS. Apúntate a la lista de espera y serás de las primeras en saberlo.
La versión de lanzamiento es gratuita. Sin registro, sin suscripción, sin nada que pagar para empezar. Shio irá creciendo con el tiempo y añadiremos nuevas funciones — pero registrar tu ciclo, ver tus patrones y recibir tu guía diaria no tendrá coste.
No. Abres la app y empiezas. Sin registro, sin email, sin contraseña. Nadie sabe que la estás usando — ni nosotras.
Todo lo que registras se queda en tu dispositivo. No lo vemos, no lo analizamos, no lo vendemos. Si borras la app, desaparece. No hay copia en ningún servidor.
Sí, completamente. Shio no necesita conexión para nada. Registras, ves tus gráficas y recibes tu guía diaria sin que tu teléfono envíe nada a ningún lado.
Para cualquier mujer que quiera dejar de improvisar y empezar a entenderse. Da igual si entrenas a diario o si lo tuyo es el yoga en casa — Shio se adapta a tu ritmo, no al revés.
Shio aprende de tu propio ciclo, no de un promedio estadístico. Cada cuerpo tiene su ritmo — y cuanto más registres, mejor te entenderá.
Tu ciclo, energía, entrenamientos, nutrición y síntomas. Shio cruza esos datos y te muestra los patrones de tu cuerpo: qué cambia, cuándo y por qué.
No. El rendimiento físico es solo una parte. Shio también conecta tu ciclo con tu energía mental, tu estado de ánimo y tu bienestar general. Úsala como quieras.
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Lista de espera
Sé de las primeras en probar Shio
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Todo cambia cuando empiezas a entenderte.
Descubre cómo se siente vivir en sincronía contigo misma.
Shio estará disponible próximamente en Android e iOS. Apúntate a la lista de espera y sé de las primeras.
Sin cuenta · Sin anuncios · Tus datos siempre contigo